Fitness Square Aspio Terme

Via Farfisa
60021 Aspio Terme Marche
Italia

www.fitnessquare.com/

info@fitnessquare.com

+39 071 710 6240

周日
08:30
13:30
周一
07:00
22:30
周二
07:00
22:30
周三
07:00
22:30
周四
07:00
22:30
周五
07:00
22:30
周六
08:30
19:00

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Fitness Square Aspio Terme

Fitness Square non è solo una Palestra, è molto di più.
Mettiamo a Vostra disposizione un’area composta di Studi Professionali per aiutarvi a raggiungere prima i vostri obiettivi o per recuperare il corretto stato di salute.
In questa ottica ci avvalliamo della collaborazione di diversi Professionisti:
Personal Trainer, per aiutarvi ad allenarvi correttamente in funzione dell’obiettivo che vi siete posti;
Nutrizionista, per riequilibrare l’apporto nutritivo necessario al vostro corpo e per raggiungere obiettivi legati ad una modifica dello stesso: per dimagrire non è sufficiente fare attività fisica, ma è indispensabile avere una corretta alimentazione;
Estetista, per curare il Vostro corpo e concedervi qualche coccola;
Fisioterapista, per recuperare più rapidamente lo stato di salute ottimale allentando le tensioni muscolari;
Massaggiatore Shiatsu, per sbloccare il circolo energetico e contratture attraverso manipolazioni di Medicina Tradizionale Cinese;
Andrologo e Urologo, per tenere sotto controllo aspetti legati al corretto funzionamento dell’apparato urologico, con particolare attenzione a quello maschile.

DETTAGLI

  • Reception/bar (区域)

    Il Desk è il primo punto di contatto all’ingresso e l’ultimo all’uscita. Le nostre ragazze sono a tua disposizione per accoglierti ed indirizzarti verso la persona o struttura più adatta alle tue esigenze e per aiutarti a prenotare un corso Fitness. Fitness Square mette a Vostra disposizione un Bar dove poter consumare snack pre/post allenamento, colazioni, pranzi e merende. Potrete scegliere tra frullati proteici; estratti di frutta; snack di frutta secca e mandorle preparati da Aziende primarie appositamente per chi pratica sport; primi, secondi e contorni preparati giorno per giorno e tanto altro. Tutti i prodotti sono selezionati accuratamente per garantire un elevato standard qualitativo.

  • Spogliatoio donne (区域)

    Negli spogliatoi abbiamo fatto enormi investimenti per garantire a tutti i tesserati un elevato standard di comfort: Docce calde sempre: un impianto con 5 caldaie ad immissione diretta garantisce acqua calda sempre, come a casa. In Fitness Square NON farai MAI la doccia fredda, nemmeno se sarai l’ultimo della giornata! Ben 8 ricambi d’aria l’ora, per NON sudare più dopo aver fatto la doccia! Ogni spogliatoio misura 110mq e dispone di 112 armadietti a disposizione gratuita dei tesserati; è dotato di 4 bagni e 10 docce. Entrambi gli spogliatoi sono dotati di colonne di profumi messe a disposizione da Profumerie Galeazzi, con le ultime novità del mercato. Lo spogliatoio “donne” è dotato di postazione “ghd”, fornita cortesemente dalla parrucchieria Hair Baldella di Camerano, con phone e piastra professionali anch’essi a disposizione gratuita di tutte le tesserate. Non vorrete più fare la doccia a casa Vostra!

  • Spogliatoio uomini (区域)

    Negli spogliatoi abbiamo fatto enormi investimenti per garantire a tutti i tesserati un elevato standard di comfort: Docce calde sempre: un impianto con 5 caldaie ad immissione diretta garantisce acqua calda sempre, come a casa. In Fitness Square NON farai MAI la doccia fredda, nemmeno se sarai l’ultimo della giornata! Ben 8 ricambi d’aria l’ora, per NON sudare più dopo aver fatto la doccia! Ogni spogliatoio misura 110mq e dispone di 112 armadietti a disposizione gratuita dei tesserati; è dotato di 4 bagni e 10 docce. Lo spogliatoi uomini è dotato di una colonna di profumi messa a disposizione da Profumerie Galeazzi, con le ultime novità del mercato. Inoltre avrai a disposizione gratuita phon per asciugarti i capelli. Non vorrai più fare la doccia a casa Tua!

  • Area relax (区域)

    Finalmente un pò di relax dopo un duro allenamento! Fitness Square mette a disposizione dei propri tesserati una zona relax da 55mq con cromoterapia, sauna, bagno turco, tisaneria e lettini, con accesso diretto dallo spogliatoio. L’Area Relax è un omaggio a disposizione di tutti i tesserati!

  • Sala pesi (区域)

    Una vasta sala dotata delle migliori attrezzature Technogym e Panatta di ultima generazione per le attività cardiovascolari ed isotoniche. È il cuore del centro e qui ognuno sarà seguito da istruttori certificati e aggiornati su tutte le metodologie di allenamento. Ad ogni esigenza risponde un programma personalizzato: ricondizionamento, ipertrofia, dimagrimento, posturale, riabilitazioni, ecc. I nostri programmi sono di facile interpretazione grazie a tabelle personalizzate con icone dettagliate. È possibile avvalersi di servizi di personal trainer, singolo o a coppia e di sedute di pedana vibrante. I risultati sono garantiti per chi frequenta con regolarità rispettando i consigli del proprio trainer.

  • Crossfit agorà (区域)

    Fitness Square si è ingrandita di 480m. Un’intera area dedicata al CrossFit con i migliori istruttori certificati CrossFit e le migliori attrezzature. 2 parole sul CrossFit: è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Rende pronti a ogni genere di sfida fisica che si presenta nel quotidiano, dal sollevare un carico da terra al trasportare le buste della spesa. Durante le sessioni di allenamento, sempre diverse, si alternano esercizi di vario genere, con differenti funzioni e caratteristiche, presi da diverse discipline sportive e mixati tra loro: si può passare dal sollevamento pesi agli esercizi a corpo libero, dall’allenamento cardiovascolare alla corsa, fino all’arrampicata. Si utilizzano diversi attrezzi: bilancieri, palle mediche, anelli della ginnastica, funi, pesi, kettlebell, box jump, rower e molti altri.  Benefici del CrossFit: – continua a bruciare calorie per ore dopo l’allenamento: grazie all’alta intensità, l’attività metabolica ed il dispendio calorico rimangono elevati per un lungo perido, che va oltre l’allenamento; – rende mentalmente più forti: stimola e allena la “resilenza”, ovvero la capacità del sistema nervoso centrale di sopportare nel tempo la fatica e lo stress, ed è per questo strettamente legato allo sviluppo dell’autoefficacia, cioè la fiducia e la stima in sè stessi. “Ciò che non mi uccide, mi rende più forte” [F. Nietzsche]; – rende più potenti: ka potenza è, per definizione, la velocità con cui si esegue un lavoro. Nel CrossFit la potenza è tutto. La potenza è sia forza che velocità. Per saperne di più, visita il sito www.crossfitagora.com

  • Sala indoor cycling (区域)

    Fitness Square di dà la possibilità di PEDALARE TUTTI I GIORNI A TUTTE LE ORE! Questa è la filosofia che sta alla base della nascita di questa nuova sala, dedicata interamente all’Indoor Cycling. Si rivolge ad un’ampia gamma di persone, da chi non riesce a partecipare con costanza alle lezioni a chi ha la passione per il ciclismo ma non può allenarsi all’esterno per il freddo o il buio. Questa sala è operativa per tutto il tempo di apertura della palestra, dalle 07.00 alle 22.00! Sono programmate 8 ore settimanali di RPM LesMills; 7 ore settimanali di Sprint LesMills e 60 ore settimanali di VIRTUAL RPM LesMills per offrire il massimo del servizio, tutto ciò che fino ad oggi non hai mai neanche immaginato! CLICCA QUI per consultare la programmazione della Sala Indoor Cycling

  • Sala fitness 100 (区域)

    Fitness Square ti mette a disposizione 2 Sale Fitness nelle quali sono programmate 50 ore di corsi settimanali. Tutte le lezioni di Fitness possono essere prenotate con l’esclusiva App Fitness Square, disponibile per sistemi operativi Android ed iOS. La “Sala Fitness 100” prende il nome dalle sue dimensioni, di 100mq. Qui vengono svolte diverse discipline di Fitness: Body Pump LesMills, Core Gym, Body Vive 3.1 LesMills, Flying Suspension Movement WTA, Body Balance LesMills. Clicca qui per conoscere meglio i nostri corsi Fitness

  • Sala fitness 140 (区域)

    Fitness Square ti mette a disposizione 2 Sale Fitness nelle quali sono programmate 50 ore di corsi settimanali. Tutte le lezioni di Fitness possono essere prenotate con l’esclusiva App Fitness Square, disponibile per sistemi operativi Android ed iOS. La “Sala Fitness 140” prende il nome dalle sue dimensioni, di 140mq. Qui vengono svolte diverse discipline di Fitness: Walking, Core Gym, Body Balance LesMills, Functional Training WTA, Bodypump LesMills. Clicca qui per conoscere meglio i nostri corsi Fitness.

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